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高血壓患者泡腳的真相涉及水溫、時(shí)間、藥物、禁忌情況和注意監(jiān)測等方面。 1. 水溫：泡腳水溫不宜過高，一般控制在 40℃ - 45℃。水溫過高會使血管過度擴(kuò)張，導(dǎo)致血壓波動。 2. 時(shí)間：泡腳時(shí)間以 15 - 20 分鐘為宜。長時(shí)間泡腳可能引起身體不適，加重心臟負(fù)擔(dān)。 3. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下添加一些具有輔助降壓作用的中藥，如鉤藤、夏枯草、桑葉等。 4. 禁忌情況：皮膚有破損、感染或?qū)ε菽_藥物過敏的患者不宜泡腳。血壓極不穩(wěn)定時(shí)也不建議泡腳。 5. 注意監(jiān)測：泡腳過程中及泡腳后要注意監(jiān)測血壓，觀察血壓變化情況。 高血壓患者泡腳有一定講究，需控制好水溫、時(shí)間，可適當(dāng)添加輔助藥物，但要注意禁忌情況，同時(shí)密切監(jiān)測血壓。若在泡腳過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并及時(shí)就醫(yī)。