-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
羅露露 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
解決空腹血糖7.3的問題，可從飲食調(diào)整、運動管理、藥物治療、血糖監(jiān)測、作息規(guī)律等方面入手。 1. 飲食調(diào)整：控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維，如多吃蔬菜、全谷物；控制糖分和油脂攝入，避免高糖、高脂肪食物。 2. 運動管理：每周進行至少150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑；也可適當進行力量訓練，如舉啞鈴等。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等藥物控制血糖。 4. 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化情況，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。 5. 作息規(guī)律：保持充足睡眠，避免熬夜，減少精神壓力，因為不良作息和精神緊張會影響血糖。 通過以上多方面的綜合管理，有助于將空腹血糖控制在正常范圍內(nèi)。若血糖持續(xù)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，調(diào)整治療方案。
2025-08-18 07:04
-
