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職場(chǎng)人群血糖低，與飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、藥物影響、疾病因素、精神壓力大等有關(guān)。 1. 飲食不規(guī)律：職場(chǎng)人工作忙碌，常錯(cuò)過(guò)飯點(diǎn)，或進(jìn)食量過(guò)少，碳水化合物攝入不足，易導(dǎo)致血糖降低。 2. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：部分職場(chǎng)人在工作之余進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，能量消耗過(guò)快，若未及時(shí)補(bǔ)充能量，會(huì)引發(fā)低血糖。 3. 藥物影響：一些藥物如胰島素、磺脲類(lèi)降糖藥、水楊酸類(lèi)藥物等，可能導(dǎo)致血糖降低。 4. 疾病因素：患有肝臟疾病、內(nèi)分泌疾?。ㄈ缒I上腺皮質(zhì)功能減退癥、甲狀腺功能減退癥）等，會(huì)影響血糖的調(diào)節(jié)，造成低血糖。 5. 精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，會(huì)使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，影響激素分泌，干擾血糖平衡。 職場(chǎng)人群血糖低受多種因素影響。若頻繁出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因并采取相應(yīng)措施。日常要注意規(guī)律飲食、合理運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒，以維持血糖穩(wěn)定。