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小孩踢被子著涼，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法有飲食調(diào)理、艾灸、推拿按摩、服用中藥、泡腳等。 1. 飲食調(diào)理：可讓小孩適量食用具有散寒作用的食物，如生姜、蔥白等，可煮成生姜蔥白湯飲用。 2. 艾灸：艾灸一些穴位能起到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒的功效，常見穴位有大椎穴、肺俞穴、神闕穴等。 3. 推拿按摩：專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行小兒推拿，如開天門、推坎宮、揉太陽穴、揉耳后高骨等，可緩解不適癥狀。 4. 服用中藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒等中藥來治療。 5. 泡腳：用艾葉、生姜煮水泡腳，能促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)散寒氣。 小孩踢被子著涼后，可采用上述中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法。不過，若小孩癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。使用中藥時需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。