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長期擠奶工作預(yù)防發(fā)燒等職業(yè)病，可從個人防護、環(huán)境衛(wèi)生、增強免疫、規(guī)律作息、及時治療等方面著手。 1. 個人防護：工作時穿戴好工作服、口罩、手套等，避免直接接觸可能的病原體。 2. 環(huán)境衛(wèi)生：保持?jǐn)D奶場所清潔衛(wèi)生，定期對擠奶設(shè)備進行消毒，減少細(xì)菌、病毒滋生。 3. 增強免疫：合理飲食，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍干粉等增強免疫力的藥物。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓身體有足夠時間恢復(fù)和調(diào)整。 5. 及時治療：若身體出現(xiàn)不適，如輕微感冒等，應(yīng)及時治療，避免病情加重引發(fā)發(fā)燒等癥狀。 長期擠奶工作者通過做好個人防護、保持環(huán)境衛(wèi)生、增強免疫力、規(guī)律作息以及及時治療小疾病等措施，能有效預(yù)防發(fā)燒等職業(yè)病的發(fā)生。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，建議前往正規(guī)醫(yī)院的職業(yè)病科就診。