国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

中醫(yī)緩解女性小腹疼腰疼，可通過(guò)按摩穴位、艾灸、服用中藥等方法。常見(jiàn)穴位有三陰交、關(guān)元、腎俞等，艾灸能溫通經(jīng)絡(luò)，中藥可選用艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸等。 1. 按摩穴位：三陰交位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。按摩此穴位可調(diào)理肝、脾、腎三經(jīng)氣血，緩解小腹疼和腰疼。 2. 按摩關(guān)元：關(guān)元在下腹部，臍中下3寸，前正中線上。按摩關(guān)元能培元固本、補(bǔ)益下焦，對(duì)女性小腹冷痛等有緩解作用。 3. 按摩腎俞：腎俞在腰部，第2腰椎棘突下，后正中線旁開(kāi)1.5寸。按摩它可益腎助陽(yáng)、強(qiáng)腰利水。 4. 艾灸：艾灸神闕、氣海等穴位，能借助溫?zé)岽碳?，溫通?jīng)絡(luò)、散寒止痛。 5. 服用中藥：艾附暖宮丸可理氣養(yǎng)血、暖宮調(diào)經(jīng)；烏雞白鳳丸能補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶；八珍益母丸可補(bǔ)氣血、調(diào)月經(jīng)，遵醫(yī)囑服用能緩解癥狀。 中醫(yī)緩解女性小腹疼腰疼方法多樣，按摩穴位、艾灸、服用中藥都有一定效果。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或婦科就診。