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老年人脫頭發(fā)主要原因有生理衰老、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病因素、精神壓力等。 1. 生理衰老：隨著年齡增長(zhǎng)，毛囊逐漸萎縮，頭發(fā)生長(zhǎng)周期縮短，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸變細(xì)、變軟，最終脫落。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：老年人激素水平失衡，雄激素水平相對(duì)升高，可影響毛囊生長(zhǎng)，導(dǎo)致脫發(fā)。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：老年人消化吸收功能減弱，若營(yíng)養(yǎng)攝入不足，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)。 4. 疾病因素：如貧血、糖尿病、脂溢性皮炎等疾病，會(huì)影響頭皮血液循環(huán)和毛囊健康，引起脫發(fā)。 5. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)導(dǎo)致毛囊收縮，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。 針對(duì)老年人脫發(fā)，可通過(guò)調(diào)整飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物；保持良好心態(tài)，避免精神緊張；積極治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。也可遵醫(yī)囑使用米諾地爾、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、胱氨酸片等藥物。若脫發(fā)嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。