国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

野山參可通過燉服、嚼食、磨粉、泡酒、泡茶等吃法緩解心理壓力，人參皂苷、多糖等成分能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。 1. 燉服：將野山參切成薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉4 - 5小時即可服用。這種吃法能最大程度保留野山參的營養(yǎng)成分。 2. 嚼食：以2 - 3片野山參含于口中細(xì)嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單的服用方法。 3. 磨粉：將野山參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量依個人體質(zhì)而定。 4. 泡酒：將野山參整根或切片后放入白酒中，密封浸泡，一段時間后即可飲用，可活血通絡(luò)。 5. 泡茶：把野山參切成薄片，用開水沖泡，悶蓋5分鐘后飲用，可反復(fù)沖泡。 野山參的這些吃法都有助于緩解心理壓力，但使用時需根據(jù)個人體質(zhì)，遵醫(yī)囑進(jìn)行。若心理壓力持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。