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崴腳后判斷骨頭是否沒事，可通過癥狀表現(xiàn)、活動能力、按壓檢查、腫脹程度、骨擦音或骨擦感等方面來綜合判斷。 1. 癥狀表現(xiàn)：若只是輕微疼痛，且疼痛逐漸緩解，骨頭損傷可能性??；若疼痛劇烈難忍，持續(xù)不緩解，可能存在骨折。 2. 活動能力：能正常站立、行走，只是崴腳處不適，骨頭大概率沒事；若無法負(fù)重、行走，甚至輕微活動就劇痛，可能有骨折。 3. 按壓檢查：輕輕按壓崴腳部位，若僅局部壓痛，可能是軟組織損傷；若按壓時疼痛集中在某一點，且痛感強烈，可能骨頭有問題。 4. 腫脹程度：腫脹較輕，多為軟組織損傷；若短時間內(nèi)腫脹明顯，出現(xiàn)淤血、青紫，可能存在骨折。 5. 骨擦音或骨擦感：活動崴腳部位時，若感覺到骨頭摩擦的聲音或感覺，高度提示骨折。 崴腳后判斷骨頭是否有事需多方面綜合考量。但這些方法只是初步判斷，不能替代專業(yè)診斷。若懷疑骨頭損傷，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。