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緩解眼皮浮腫、遠離慢性腎炎困擾，可采取調整生活習慣、按摩、藥物治療等方法。 1. 調整生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜和過度用眼，睡前少喝水，減少鹽分攝入，可減輕眼皮浮腫。 2. 按摩：用手指輕輕按摩眼周，促進血液循環(huán)，緩解眼皮浮腫。如從眼內角開始，沿眼眶輕輕按壓至太陽穴，重復多次。 3. 藥物治療：若眼皮浮腫是由慢性腎炎等疾病引起，可遵醫(yī)囑使用藥物治療。如氫氯噻嗪、螺內酯等利尿劑，可減輕水腫；卡托普利、纈沙坦等藥物，可控制血壓，減少尿蛋白，保護腎臟功能。 4. 飲食調理：多吃利水消腫的食物，如冬瓜、黃瓜、薏米等。 5. 定期體檢：定期進行尿常規(guī)、腎功能等檢查，早發(fā)現(xiàn)、早治療慢性腎炎。 緩解眼皮浮腫、遠離慢性腎炎困擾，需從生活習慣、按摩、藥物治療等多方面入手。若眼皮浮腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，規(guī)范治療。