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腿關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛可通過藥物治療、物理治療、運(yùn)動康復(fù)、調(diào)整生活習(xí)慣、手術(shù)治療等緩解。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉，減輕炎癥和疼痛；也可用軟骨保護(hù)劑，如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖，促進(jìn)軟骨修復(fù)。 2. 物理治療：熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛；按摩能放松肌肉，減輕關(guān)節(jié)壓力；還可進(jìn)行針灸、理療等。 3. 運(yùn)動康復(fù)：適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練，如直腿抬高、靠墻靜蹲等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4. 調(diào)整生活習(xí)慣：避免長時間站立、行走和過度負(fù)重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；控制體重，減少關(guān)節(jié)壓力。 5. 手術(shù)治療：若保守治療無效，病情嚴(yán)重，可考慮手術(shù)，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等。 腿關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛原因多樣，治療方法也有多種。可先嘗試保守治療，若效果不佳，應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需手術(shù)。治療時要遵醫(yī)囑，選擇合適的治療方案。