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子宮肌瘤術(shù)后的3款滋補菜譜有烏雞湯、山藥排骨湯、紅棗桂圓粥，它們能補充營養(yǎng)、促進恢復(fù)。 1.烏雞湯：烏雞富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。將烏雞處理干凈后，加入姜片、蔥段等調(diào)料燉煮。烏雞的營養(yǎng)易被人體吸收，有助于術(shù)后身體虛弱者恢復(fù)體力，增強免疫力。 2.山藥排骨湯：山藥有健脾益胃的功效，排骨富含鈣和蛋白質(zhì)。把山藥和排骨一起燉煮，湯汁濃郁。此湯能為術(shù)后患者提供豐富的營養(yǎng)，促進消化，對身體恢復(fù)有幫助。 3.紅棗桂圓粥：紅棗和桂圓都是滋補佳品，具有補血安神的作用。將紅棗、桂圓和大米一起熬煮成粥。術(shù)后患者食用可補充氣血，改善術(shù)后可能出現(xiàn)的貧血、失眠等情況。 這三款滋補菜譜適合子宮肌瘤術(shù)后患者，能從不同方面為患者補充營養(yǎng)，促進身體恢復(fù)。但飲食應(yīng)根據(jù)個人情況合理調(diào)整。