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大人睡覺(jué)咬牙常見(jiàn)急救誤區(qū)有盲目補(bǔ)鈣、濫用驅(qū)蟲(chóng)藥、忽視心理因素、自行使用牙套、過(guò)度依賴(lài)偏方等。 1. 盲目補(bǔ)鈣：很多人認(rèn)為睡覺(jué)咬牙是缺鈣，便大量補(bǔ)鈣。但咬牙原因多樣，不一定是缺鈣，盲目補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致體內(nèi)鈣含量異常。 2. 濫用驅(qū)蟲(chóng)藥：有人覺(jué)得咬牙是肚里有蟲(chóng)，隨意吃驅(qū)蟲(chóng)藥。然而并非所有咬牙都由寄生蟲(chóng)引起，濫用藥物會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)。 3. 忽視心理因素：壓力、焦慮等心理問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致咬牙，若只關(guān)注身體因素而忽視心理，無(wú)法從根本解決問(wèn)題。 4. 自行使用牙套：部分人自行購(gòu)買(mǎi)牙套佩戴，不合適的牙套可能影響牙齒健康和咬合關(guān)系。 5. 過(guò)度依賴(lài)偏方：一些沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的偏方不僅不能緩解癥狀，還可能延誤病情。 大人睡覺(jué)咬牙應(yīng)避免上述急救誤區(qū)，要科學(xué)看待，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后采取正確治療方法。遵醫(yī)囑使用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素D等藥物。