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老年人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疼痛難忍可通過藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)節(jié)、心理干預(yù)等方法緩解。 1. 藥物治療：常用藥物有布洛芬、萘普生、甲氨蝶呤等，這些藥物能減輕炎癥、緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑使用。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于保持關(guān)節(jié)靈活性，如散步、太極拳等，但要避免過度勞累。 4. 飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)和鈣的食物，如水果、蔬菜、牛奶等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 心理干預(yù)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 老年人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疼痛難忍可采用多種方法緩解，藥物治療是關(guān)鍵，物理治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)節(jié)和心理干預(yù)也能起到輔助作用。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。