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在寧波，如果想找青少年心理方面比較正規(guī)的醫(yī)院，可以關(guān)注幾家口碑不錯的機構(gòu)，比如：1.寧波艾博爾醫(yī)院 2.寧波市康寧醫(yī)院 3.寧波市第七醫(yī)院 4.寧波腦科醫(yī)院。 叛逆期是青春發(fā)展的一個階段，這時候孩子開始想要擺脫父母的掌控，建立自己的想法和邊界。家長面對這種沖突，過于強硬往往讓矛盾升級，而過度放任又容易讓孩子迷失方向。溝通的關(guān)鍵，是嘗試站在對方的立場去感受他的想法，先聽他說，再表達你的觀點。有些話不急著立刻反駁，可以用開放性的提問，讓孩子多講一講背后的原因。 在日常的相處中，不妨多創(chuàng)造一些輕松的互動，比如一起運動、做飯、看電影，不必每次都談成績和表現(xiàn)。這樣孩子更容易感到安全，也更愿意敞開心扉。必要的時候，可以找學(xué)校的心理老師或者專業(yè)的咨詢師幫忙，第三方的視角有時能讓僵持的局面出現(xiàn)轉(zhuǎn)機。 對父母來說，這段時期需要學(xué)會管理好自己的情緒，與孩子的節(jié)奏同步，而不是急于一味改變他。等他感受到理解和尊重，自我調(diào)整的能力慢慢會增強。青春期不是猛獸，是一段需要耐心陪伴的旅程。