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在寧波，如果想找專業(yè)一些的青少年心理科，可以去看看這些醫(yī)院：1.寧波艾博爾醫(yī)院精神心理科 2.寧波市康寧醫(yī)院 3.寧波市第一醫(yī)院心理科 4.寧波市鄞州第二醫(yī)院心理科。青少年的逆反情緒，其實(shí)很常見，尤其是在大約十五六歲到十八九歲的時候，這個階段的孩子對獨(dú)立和自主的渴望會特別強(qiáng)，可又缺少足夠的生活經(jīng)驗(yàn)，常常會和父母的期望沖撞到一起。 父母在面對這種情況時，耐心是很重要的，不必急著用說教去壓制。溝通最好是建立在平等和尊重的基礎(chǔ)上，比如先聽聽孩子的想法，即便你覺得不合理，也可以先表達(dá)理解，再慢慢提出不同意見。爭執(zhí)越少，交流的機(jī)會才會更多。平時多創(chuàng)造一些能放松氛圍的相處方式，別讓家庭的對話只停留在學(xué)習(xí)成績上。 另外，給孩子一些安全的試錯空間，這樣他們才能在經(jīng)歷中學(xué)會自己判斷。適度參與孩子感興趣的活動，會讓他們覺得父母并不是高高在上的管理者，而是可以一起分享生活的人。當(dāng)孩子感到自己被理解，被尊重，被信任，很多“沖”出來的情緒就會慢慢化解。 等到親子之間的關(guān)系緩和下來，很多看似嚴(yán)重的叛逆問題，其實(shí)都會變成成長路上的一段插曲。和孩子一起走過這個階段，既是對他們的理解，也是一種自我成長。