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新發(fā)言：寧波市看心理問題的醫(yī)院哪里看好呢“熱點(diǎn)宣布”疲勞乏力是身體哪里出問題

2025-09-04 13:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

這段時(shí)間總覺得整個(gè)人提不起精神，早上起床像背著一袋沙子，工作的時(shí)候頭腦也不太清楚，稍微動(dòng)一動(dòng)就累得想坐下來喘口氣，還伴著心情低落，有時(shí)候甚至不太愿意和人說話。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

張連仲主治醫(yī)師

寧波鄞州艾博爾醫(yī)院

癔癥

在寧波，如果想找靠譜的醫(yī)院去看心理問題，可以考慮這些地方：1.寧波艾博爾醫(yī)院精神心理科 2.寧波市康寧醫(yī)院 3.寧波市第一醫(yī)院 4.寧波明州醫(yī)院。至于平時(shí)感到疲勞乏力，這背后可能涉及到很多因素。它并不只是體力透支那么簡(jiǎn)單，有時(shí)是睡眠質(zhì)量欠佳、睡眠時(shí)間不足或者作息紊亂導(dǎo)致的，也有可能和長(zhǎng)期的心理壓力、情緒緊張有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間精神緊繃，身體會(huì)不自主地處在“耗能模式”，久而久之就覺得怎么休息也補(bǔ)不回來。另外，一些營(yíng)養(yǎng)缺乏也是原因之一，比如鐵、維生素B族或蛋白質(zhì)獲取不足，都會(huì)影響能量的合成與代謝，讓人無端感到無力。甲狀腺功能偏低、血糖波動(dòng)或者一些慢性炎癥，也會(huì)悄悄消耗你的體力。氣候變化、長(zhǎng)期待在空氣流通差的環(huán)境里，則可能讓人感覺悶倦。情緒上的低落更是一個(gè)隱形的消耗源，焦慮、抑郁都可能通過身體信號(hào)表現(xiàn)出來。所以，如果這種狀況持續(xù)一段時(shí)間，最好同時(shí)做身體和心理兩方面的評(píng)估，這樣才能比較全面地找到真正的原因。有時(shí)候調(diào)整作息、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、改善飲食，就會(huì)好很多；但也可能需要醫(yī)生幫忙找到深層的問題。身體和心理在某種意義上是捆在一起的，顧好一頭，另一頭往往也會(huì)輕松一些。
2025-09-04 16:09

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

疾病癥狀：淋巴結(jié)腫大失眠

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林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的詳情»
趙吉平
主任醫(yī)師 教授

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹詳情»
阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風(fēng)后遺癥，詳情»