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寧波市看心理問題的醫(yī)院哪里看好一點(diǎn)呢?怎么安慰別人情緒低落

最近我總感覺心情沉悶,做什么都提不起勁,工作效率下降,對周圍的事物也失去了興趣。偶爾會莫名其妙地想落淚,一整天都提不起精神。

  • 回答1

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    張連仲 主治醫(yī)師

    寧波鄞州艾博爾醫(yī)院

    癔癥

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    2025-09-07 10:11
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