寧波市看青少年心理問(wèn)題的醫(yī)院哪個(gè)看好呢?孩子不聽(tīng)話(huà)如何管教
這半年情緒起伏大,和父母總是爭(zhēng)吵,作業(yè)拖延,熬夜玩手機(jī),心里煩,也不想多說(shuō)話(huà)。明知道不好,卻控制不住,關(guān)系越鬧越僵。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張連仲 主治醫(yī)師
寧波鄞州艾博爾醫(yī)院
癔癥
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1、寧波艾博爾醫(yī)院 2、寧波市康寧醫(yī)院 3、寧波市婦女兒童醫(yī)院 4、寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院。孩子“頂嘴”多半不是故意對(duì)抗,而是在表達(dá)需求、情緒或能力跟不上。先把關(guān)系穩(wěn)?。荷儋|(zhì)問(wèn),多傾聽(tīng),用“我感受”開(kāi)頭說(shuō)擔(dān)憂(yōu),先共情再談規(guī)則。邊界要清楚,越簡(jiǎn)單越好,比如作息、電子產(chǎn)品、完成作業(yè)的順序,執(zhí)行要前后一致,別今天松明天緊。給選擇權(quán)和預(yù)告,減少突襲指令,孩子會(huì)更配合。抓住可取的行為及時(shí)表?yè)P(yáng),哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,也能積累動(dòng)力。情緒爆發(fā)時(shí)先降溫,離開(kāi)沖突現(xiàn)場(chǎng),等平靜再?gòu)?fù)盤(pán),討論下次更好的做法。家庭氛圍也重要,父母以身作則,少諷刺多肯定,安排固定的高質(zhì)量相處時(shí)間。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、極端言語(yǔ)、自傷念頭,或?qū)W習(xí)社交明顯下滑,盡快約專(zhuān)業(yè)評(píng)估,家長(zhǎng)別單打獨(dú)斗。 情緒和對(duì)抗背后常是壓力與未被看見(jiàn)的需要,被理解了,改變就有空間。穩(wěn)住關(guān)系、設(shè)定邊界、一起解決問(wèn)題,步子放慢些,親子都會(huì)更輕松。
2025-09-07 10:12
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