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晚上洗頭是否對(duì)身體健康有傷害，不能一概而論，需要分情況來看。 如果晚上洗頭后能及時(shí)吹干頭發(fā)，通常不會(huì)對(duì)健康造成明顯傷害?，F(xiàn)在生活中，人們有多種便捷的干發(fā)工具，如吹風(fēng)機(jī)等，能快速將頭發(fā)吹干。這樣不僅能保持頭發(fā)的清潔，還不會(huì)因頭發(fā)潮濕帶來不良影響。 然而，若晚上洗頭后沒有及時(shí)吹干就入睡，可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生一些不利影響。一方面，濕頭發(fā)會(huì)帶走頭部的熱量，導(dǎo)致頭部血管收縮，可能引起頭痛、頭暈等不適癥狀，長(zhǎng)期如此還可能增加偏頭痛的發(fā)病幾率。另一方面，潮濕的環(huán)境有利于細(xì)菌和真菌滋生，可能引發(fā)頭皮瘙癢、脂溢性皮炎等頭皮問題。 此外，對(duì)于體質(zhì)較弱的人群，晚上洗頭后不吹干更容易受到風(fēng)寒侵襲，從而引發(fā)感冒等疾病。 為了避免晚上洗頭帶來的潛在風(fēng)險(xiǎn)，建議洗頭后用毛巾適當(dāng)擦干，再用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)徹底吹干，注意吹風(fēng)機(jī)溫度不宜過高，距離頭發(fā)15 - 20厘米左右，以免損傷頭發(fā)。如果時(shí)間允許，盡量選擇在白天洗頭。