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寧夏中寧枸杞是枸杞中的佳品，具有多種功效與作用。 從滋補(bǔ)肝腎方面來(lái)看，中醫(yī)認(rèn)為，肝主藏血，腎主藏精，寧夏中寧枸杞能滋補(bǔ)肝腎之陰，對(duì)于肝腎陰虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視力減退、遺精等癥狀有一定的調(diào)理作用。比如一些中老年人，隨著年齡增長(zhǎng)肝腎逐漸虧虛，適當(dāng)食用中寧枸杞有助于維護(hù)肝腎的健康。 在益精明目的功效上，它富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A能保護(hù)眼睛晶體的纖維部分，改善視覺(jué)系統(tǒng)，預(yù)防夜盲癥和干眼癥等眼部問(wèn)題。經(jīng)常用眼的上班族、學(xué)生等人群，食用中寧枸杞可以緩解眼睛疲勞、干澀等不適。 其還具有增強(qiáng)免疫力的作用。寧夏中寧枸杞富含枸杞多糖等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠調(diào)節(jié)人體的免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，幫助人體抵御外界病菌的入侵，減少患病的幾率。 此外，寧夏中寧枸杞還有一定的抗氧化作用。它含有的類(lèi)胡蘿卜素、黃酮類(lèi)等抗氧化物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老，保持身體的年輕狀態(tài)，減少皺紋、色斑等皮膚問(wèn)題的產(chǎn)生，讓肌膚更加健康有光澤。