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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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王素梅 主治醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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蟲草一般指冬蟲夏草,是一種名貴的中藥材,具有多種功效。從中醫(yī)角度來看,蟲草入肺腎二經(jīng),能補肺陰、補腎陽,對于肺腎兩虛引起的咳嗽、氣喘、咯血、自汗盜汗等癥狀有一定的調(diào)理作用。它還能提高人體的免疫力,增強機體的抗病能力,幫助身體抵御外界病菌的侵襲。此外,蟲草在一定程度上有助于改善腎功能,對腰膝酸軟、陽痿遺精等也有輔助改善效果。 在吃法上,有多種選擇。煮水喝是較為常見的方法,取適量蟲草,用小火煮6 - 10分鐘,水開后要馬上喝,邊喝邊添水,水顏色最深的時候營養(yǎng)最豐富。當(dāng)蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了,可以把蟲草吃掉。蟲草還能用來煲湯,比如和雞、鴨、排骨等一起燉煮,將蟲草與食材一同下鍋,小火慢燉,不僅能讓湯更加鮮美,還能使?fàn)I養(yǎng)融入湯中。另外,也可以把蟲草研磨成粉,裝入膠囊中服用,這樣能保證蟲草營養(yǎng)成分不流失,且服用方便。 不過,蟲草雖然功效顯著,但并非適合所有人。兒童、孕婦以及患有各類實證的人群,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
2025-09-15 09:18
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