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心血不足是中醫(yī)術(shù)語，在中醫(yī)理論中，心主血脈，心臟推動血液在脈管中運行，濡養(yǎng)全身臟腑組織器官。心血不足，又稱心血虧虛，指的是心血虧虛，心失濡養(yǎng)所表現(xiàn)的證候。 從病因來看，可能是由于久病體虛，身體長期處于虛弱狀態(tài)，氣血生化不足，導(dǎo)致心血逐漸虧損；也可能是失血過多，比如外傷出血、月經(jīng)過多等，使得血液大量丟失，心血減少；過度勞神也是常見原因，長期精神高度緊張、思慮過度，暗耗心血。 心血不足的癥狀較為多樣。在心神方面，患者常常會出現(xiàn)心悸怔忡，也就是自覺心跳劇烈、心慌不安，還容易失眠多夢，難以入睡或者睡眠淺、多夢易醒。這是因為心主神明，心血不足無法滋養(yǎng)心神，導(dǎo)致心神不寧。面色和舌象上，會表現(xiàn)為面色無華、蒼白或萎黃，舌色淡白，嘴唇顏色也比較淡。在身體其他方面，患者可能會感到頭暈?zāi)垦＃驗樾难荒苌蠘s頭目；還會出現(xiàn)健忘、精神疲憊、肢體倦怠等癥狀，活動耐力下降。 對于心血不足的調(diào)理，中醫(yī)一般采用補(bǔ)血養(yǎng)心、益氣安神的方法，同時患者要注意休息，避免過度勞累和情緒波動，在飲食上可以適當(dāng)多吃一些具有補(bǔ)血作用的食物。