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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳偉康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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大肚茶通常是一種宣稱有助于消除腹部贅肉、促進消化等功效的茶飲。 從促進消化方面來看,大肚茶中的一些成分,如常見的山楂、陳皮等。山楂含有豐富的有機酸和維生素C,能夠增強胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促進蛋白質(zhì)的消化;陳皮則具有理氣健脾的作用,可促進腸胃蠕動,幫助食物在胃腸道內(nèi)更好地消化和排空,緩解腹脹、積食等不適狀況,改善消化功能。 在減脂方面,大肚茶可能通過多種方式發(fā)揮作用。一方面,茶中的成分可以加速新陳代謝,使身體消耗更多的能量。另一方面,它可能對脂肪的代謝有一定的促進作用,減少脂肪在腹部的堆積。例如,一些大肚茶中含有的荷葉成分,荷葉中含有荷葉堿等物質(zhì),有一定的降脂功效,能在一定程度上抑制脂肪的吸收。 此外,大肚茶還可能具有一定的利尿作用。像茶中若含有茯苓等成分,茯苓有利水滲濕的功效,可增加尿液的排出,幫助身體排出多余的水分和廢物,減輕身體的水腫現(xiàn)象,讓腹部看起來更加平坦。 不過,需要注意的是,大肚茶不能替代健康的飲食和運動。如果僅依賴大肚茶來消除腹部贅肉是不現(xiàn)實的,應(yīng)結(jié)合合理的飲食結(jié)構(gòu)和適當(dāng)?shù)倪\動,才能達到更好的效果。
2025-09-17 13:37
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