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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李劍萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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感染新冠后一般是可以吃蝦的,但要結(jié)合具體情況來看。 蝦是一種營養(yǎng)豐富的食物,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素(如維生素B群等)、礦物質(zhì)(如鈣、鐵、鋅等)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是身體恢復(fù)的重要物質(zhì)基礎(chǔ),感染新冠病毒后,人體免疫系統(tǒng)與病毒對抗,身體消耗較大,適量攝入蝦有助于補充蛋白質(zhì),增強機體的抵抗力,促進身體恢復(fù)。 不過,也有一些特殊情況需要注意。部分人感染新冠后可能會出現(xiàn)消化道不適癥狀,比如惡心、嘔吐、腹瀉等,此時腸胃功能較弱。蝦屬于高蛋白食物,不太容易消化,如果大量食用,可能會增加胃腸道負擔(dān),導(dǎo)致不適癥狀加重。另外,有些人本身對蝦過敏,感染新冠期間身體處于應(yīng)激狀態(tài),過敏反應(yīng)可能會更嚴重,這類人群絕對不能吃蝦。 在烹飪蝦時,建議選擇清淡的方式,如清蒸,避免油炸、麻辣等重口味的做法,以減輕腸胃消化壓力。同時,要確保蝦徹底煮熟,避免因食用不潔食物引發(fā)其他健康問題。
2025-09-17 14:36
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