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舌頭發(fā)白是一種較為常見的現(xiàn)象，其背后可能存在多種原因。 從飲食方面來看，食用了某些白色的食物，比如牛奶、酸奶等奶制品，或者糯米糕等白色糕點，可能會有食物殘渣附著在舌頭上，導(dǎo)致舌頭發(fā)白，這種情況通常在清潔口腔后就會消失。 口腔衛(wèi)生不良也是一個重要因素。不按時刷牙、飯后不漱口，會使口腔內(nèi)滋生大量細(xì)菌和食物殘渣，形成白色的舌苔。長期吸煙的人，煙草中的有害物質(zhì)也會殘留在舌頭上，導(dǎo)致舌頭發(fā)白。 一些疾病也可能引發(fā)舌頭發(fā)白。消化不良時，胃腸功能紊亂，食物不能正常消化吸收，可能出現(xiàn)舌苔發(fā)白變厚的情況。感冒初期，尤其是風(fēng)寒感冒，人體受到寒邪侵襲，也會表現(xiàn)為舌頭發(fā)白。另外，濕氣重的人，體內(nèi)水液代謝失調(diào)，濕氣上泛至舌頭，同樣會使舌頭呈現(xiàn)白色。比如長期處于潮濕環(huán)境、飲食過于油膩生冷等，都可能加重體內(nèi)濕氣。 此外，當(dāng)人體免疫力下降時，口腔內(nèi)的正常菌群平衡被打破，一些真菌可能大量繁殖，導(dǎo)致舌頭發(fā)白，像白色念珠菌感染就會出現(xiàn)這種癥狀。