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感染新冠后，不少人會(huì)經(jīng)歷嗓子疼像吞刀片的階段，以下是一些緩解方法。 從飲食方面來(lái)說(shuō)，要保持清淡。多喝溫水，能溫潤(rùn)嗓子，緩解疼痛，還能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。也可以喝一些具有潤(rùn)喉作用的飲品，比如蜂蜜水，蜂蜜有一定的滋潤(rùn)和舒緩功效；還可以喝菊花、金銀花泡的茶，它們有清熱去火的作用。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物會(huì)刺激咽喉，加重疼痛。 在生活習(xí)慣上，要注意休息，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的能量來(lái)對(duì)抗病毒和修復(fù)受損組織。同時(shí)，盡量少說(shuō)話(huà)，讓嗓子得到充分的休息，避免過(guò)度用嗓加重疼痛。 還可以采用一些物理方法緩解。比如用溫鹽水漱口，鹽水有一定的殺菌消炎作用，能減輕咽喉部的炎癥。做法是將適量的鹽加入溫開(kāi)水中，攪拌均勻后漱口，注意不要吞咽。 如果疼痛較為嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物。比如含片，能直接作用于咽喉部位，起到清涼止痛的效果。 總之，感染新冠后嗓子疼像吞刀片是比較常見(jiàn)的癥狀，通過(guò)上述方法通常能在一定程度上緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。