国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

很多人認為例假時不能洗澡洗頭，其實這種說法不完全正確。不過，例假期間身體較為特殊，洗澡洗頭確實存在一些需要注意的地方。 從傳統(tǒng)觀念來看，經(jīng)期女性身體抵抗力下降，洗澡洗頭時如果不注意保暖，風(fēng)寒容易入侵身體。比如洗頭后未及時吹干，濕頭發(fā)會帶走頭部大量熱量，可能導(dǎo)致頭痛、感冒等不適。而且女性經(jīng)期盆腔處于充血狀態(tài)，突然的冷刺激，如用冷水洗澡洗頭，會使血管收縮，可能引起經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致月經(jīng)量減少、痛經(jīng)等問題。 然而，如果在例假期間注意方式方法，是可以洗澡洗頭的。洗澡時應(yīng)選擇淋浴，避免盆浴，因為經(jīng)期宮頸口微微張開，盆浴容易使臟水進入陰道引發(fā)感染。洗頭洗澡的水溫要適宜，保持在 40℃ - 45℃左右，洗后要盡快用干毛巾擦干，用吹風(fēng)機熱風(fēng)迅速吹干頭發(fā)，減少熱量散失。 所以，例假時并非絕對不能洗澡洗頭，只要掌握好正確的方法，注意保暖和衛(wèi)生，就可以在經(jīng)期保持清潔舒適，同時避免對身體造成不良影響。