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女性更年期是一個特殊的生理階段，通常發(fā)生在45 - 55歲之間，以下為你介紹女性更年期常見的十大癥狀。 1. **月經(jīng)紊亂**：這是更年期最常見的癥狀之一。表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律，月經(jīng)量或多或少，有時還會出現(xiàn)經(jīng)期延長或縮短的情況。 2. **潮熱出汗**：不少更年期女性會突然感到一陣發(fā)熱，從胸部向頸部、面部擴(kuò)散，同時伴有出汗，之后又會畏寒。 3. **情緒波動**：情緒上變得敏感、易怒、焦慮、抑郁，常常難以控制自己的情緒。 4. **睡眠障礙**：夜間難以入睡，多夢易醒，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，進(jìn)而影響白天的精神狀態(tài)。 5. **記憶力減退**：注意力難以集中，記憶力有所下降，經(jīng)常忘記近期發(fā)生的事情。 6. **骨質(zhì)疏松**：雌激素水平下降，使得骨質(zhì)流失加速，容易出現(xiàn)腰酸背痛，嚴(yán)重時還可能導(dǎo)致骨折。 7. **心血管癥狀**：可能出現(xiàn)心慌、胸悶等不適，血壓也容易波動。 8. **皮膚變化**：皮膚變得干燥、松弛，皺紋增多，彈性下降。 9. **泌尿生殖道萎縮**：表現(xiàn)為陰道干澀、性交疼痛，還容易出現(xiàn)尿頻、尿急等泌尿系統(tǒng)癥狀。 10. **體重增加**：新陳代謝減緩，脂肪容易堆積，尤其是腹部和臀部。