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長智齒時(shí)牙齦腫痛是很多人會(huì)遇到的困擾，以下是一些應(yīng)對(duì)方法。 首先是日常護(hù)理方面。要特別注意口腔衛(wèi)生，飯后及時(shí)用清水或漱口水漱口，清除食物殘?jiān)瑴p少細(xì)菌滋生。刷牙時(shí)要輕柔但全面，避免損傷腫痛的牙齦。可以使用溫鹽水漱口，能起到一定的殺菌消炎作用。同時(shí)，飲食上要做出調(diào)整，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會(huì)加重腫痛。應(yīng)選擇清淡、易咀嚼的食物，如粥、面條等。 如果腫痛較輕，可以通過冰敷來緩解。用冰袋或冰塊包裹在毛巾里，敷在臉頰對(duì)應(yīng)腫痛的位置，每次15 - 20分鐘，可減輕疼痛和腫脹。 要是腫痛較為嚴(yán)重，就需要及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生一般會(huì)先進(jìn)行口腔檢查，查看智齒的生長情況。如果是因?yàn)橹驱X萌出空間不足，導(dǎo)致牙齦部分覆蓋在智齒上，形成盲袋，食物殘?jiān)锥逊e引發(fā)炎癥，醫(yī)生可能會(huì)對(duì)盲袋進(jìn)行沖洗，清除其中的食物殘?jiān)图?xì)菌。若炎癥明顯，可能會(huì)建議口服消炎藥物進(jìn)行治療。 當(dāng)智齒反復(fù)引起牙齦腫痛，或者生長位置不正，影響到其他牙齒時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)建議在炎癥消除后拔除智齒。