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夢(mèng)遺是指在睡夢(mèng)中發(fā)生精液自行泄出的現(xiàn)象，通常出現(xiàn)在青春期后的男性身上，以下是一些常見原因。 生理因素方面，青春期后，男性的睪丸不斷產(chǎn)生精子，精囊和前列腺等也不斷分泌精漿，當(dāng)精液在體內(nèi)積聚到一定程度，就會(huì)通過夢(mèng)遺的方式排出體外，這就是所謂的“精滿自溢”。一般來說，正常的未婚男性或長(zhǎng)期沒有性生活的男性，每月夢(mèng)遺1 - 2次屬于正常生理現(xiàn)象。 心理因素也可能導(dǎo)致夢(mèng)遺。白天看到與性有關(guān)的書籍、影視、圖片等，或者過度關(guān)注性問題，使大腦皮層持續(xù)處于性興奮狀態(tài)，就容易在夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)夢(mèng)遺。此外，長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，也可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，增加夢(mèng)遺的發(fā)生幾率。 生活習(xí)慣也會(huì)對(duì)夢(mèng)遺產(chǎn)生影響。穿過緊的內(nèi)褲、蓋過厚的被子、趴著睡覺等，會(huì)對(duì)生殖器造成壓迫和刺激，從而引發(fā)夢(mèng)遺。另外，睡前大量飲酒、吃辛辣刺激性食物等，也可能誘發(fā)夢(mèng)遺。 如果夢(mèng)遺頻繁發(fā)生，每周2次以上，或者伴有頭暈、乏力、腰膝酸軟等不適癥狀，則可能是某些疾病引起的，如前列腺炎、精囊炎等，需要及時(shí)就醫(yī)。