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“陽(yáng)了”通常指感染了新型冠狀病毒。關(guān)于陽(yáng)了幾天后才能洗頭，并沒有絕對(duì)固定的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)，需要結(jié)合個(gè)人的具體情況來(lái)判斷。 如果感染新冠后癥狀較輕，如僅有輕微咳嗽、流涕，且身體狀態(tài)尚可，在做好保暖措施的前提下，一般3 - 5天后就可以洗頭。洗頭時(shí)要注意調(diào)節(jié)好水溫，避免過(guò)涼，建議控制在40 - 45攝氏度左右，同時(shí)室內(nèi)溫度也要適宜，可提前開啟暖風(fēng)機(jī)等設(shè)備。洗完后要盡快用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)將頭發(fā)吹干，減少受涼的風(fēng)險(xiǎn)。 然而，要是感染后癥狀較為嚴(yán)重，比如高熱、全身乏力、肌肉酸痛明顯等，此時(shí)身體較為虛弱，不建議過(guò)早洗頭。因?yàn)橄搭^過(guò)程中可能消耗一定體力，而且洗頭后若保暖不當(dāng)，容易再次受涼，導(dǎo)致病情反復(fù)或加重。這種情況下，最好等癥狀明顯緩解，身體有一定恢復(fù)，大約一周甚至更久之后再洗頭。 此外，洗頭頻率也不宜過(guò)高，以免損傷頭皮和頭發(fā)。同時(shí)，在洗頭前后要注意休息，避免勞累。