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當(dāng)人感到疲勞時，可能有多種原因，藥物選擇也需根據(jù)具體情況。 如果是由于缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)導(dǎo)致的疲勞，可以考慮服用一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑。比如復(fù)合維生素B，它參與人體的能量代謝過程，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，缺乏時可能導(dǎo)致疲勞、乏力等癥狀，適當(dāng)補(bǔ)充可以在一定程度上緩解疲勞。 對于因氣血不足引起疲勞的人群，一些中藥也有幫助。例如人參，它具有大補(bǔ)元氣的功效，能增強(qiáng)機(jī)體的抗疲勞能力。黃芪也是常用的中藥材，有補(bǔ)氣升陽等作用，可改善身體虛弱、疲勞的狀況。 不過，疲勞也可能是某些疾病的表現(xiàn)，如貧血、甲狀腺功能減退等。若疲勞癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如頭暈、心慌、食欲不振等，不能盲目用藥，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。 在使用藥物緩解疲勞時，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，不能自行隨意用藥。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、合理的飲食和適度的運動，對于緩解疲勞也非常重要。