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過度爬山后出現(xiàn)水腫，可能由多種原因引起。 首先是生理性原因。長時間爬山會使下肢長時間處于下垂位置，導致下肢靜脈回流受阻。血液在下肢淤積，血管內(nèi)壓力升高，液體就會滲出到組織間隙，從而引起下肢水腫。通常這種水腫在休息、抬高下肢后會逐漸緩解。另外，過度運動時身體出汗較多，如果沒有及時補充水分，會導致體內(nèi)電解質(zhì)失衡，也可能引發(fā)水腫。 其次是病理性原因。如果本身存在心臟功能不全，過度爬山會增加心臟負擔，使心臟泵血功能下降，血液淤積在靜脈系統(tǒng)，導致體循環(huán)淤血，進而出現(xiàn)水腫，常見于下肢，嚴重時還可能出現(xiàn)全身性水腫。腎臟疾病也可能是原因之一，過度勞累可能誘發(fā)腎臟疾病發(fā)作或加重病情，腎臟的濾過功能受損，導致水鈉潴留，引起水腫，可能從眼瞼、顏面部開始，逐漸蔓延至全身。此外，下肢靜脈曲張患者，過度爬山會進一步加重下肢靜脈回流障礙，使靜脈曲張癥狀加重，導致下肢水腫更為明顯。