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葉酸片是一種水溶性維生素，在人體的生長(zhǎng)發(fā)育和生理功能維持中起著重要作用。 對(duì)于備孕期和孕期女性而言，葉酸片意義重大。在懷孕前三個(gè)月至懷孕后三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，如無腦兒、脊柱裂等。同時(shí)，還可降低胎兒唇腭裂、先天性心臟病等出生缺陷的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。此外，葉酸對(duì)維持孕婦正常的造血功能也有幫助，能預(yù)防孕期因葉酸缺乏導(dǎo)致的巨幼細(xì)胞貧血。 在日常生活中，葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質(zhì)DNA的必需維生素。它能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的代謝，與維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞的生長(zhǎng)和成熟。缺乏葉酸可能會(huì)導(dǎo)致巨幼細(xì)胞貧血，使人出現(xiàn)頭暈、乏力、精神萎靡、面色蒼白等癥狀。 對(duì)于同型半胱氨酸水平高的人群，補(bǔ)充葉酸可以降低血液中同型半胱氨酸的含量，從而在一定程度上降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。