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食管反流，全稱為胃食管反流病，是指胃十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起反酸、燒心等癥狀。要治愈食管反流，可從以下幾方面著手。 生活方式調(diào)整很關(guān)鍵。首先，飲食上要避免食用高脂肪、巧克力、咖啡、濃茶等降低食管下括約肌壓力的食物，同時(shí)要減少每餐的食量，避免暴飲暴食，睡前2 - 3小時(shí)不要進(jìn)食。其次，在生活習(xí)慣方面，要戒煙戒酒，肥胖者需減輕體重，因?yàn)楦箟涸黾訒?huì)加重反流。睡覺(jué)時(shí)可將床頭抬高15 - 20厘米，利用重力作用減少夜間反流。 藥物治療是重要手段。常用藥物有抑酸藥，可減少胃酸分泌，降低胃酸對(duì)食管黏膜的刺激；促胃腸動(dòng)力藥，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少反流。藥物的使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，并且要按療程服用，不能擅自停藥。 對(duì)于一些病情嚴(yán)重、藥物治療效果不佳的患者，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式主要是抗反流手術(shù)，通過(guò)重建食管下括約肌功能來(lái)阻止反流。 此外，心理調(diào)節(jié)也不容忽視。長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮等不良情緒可能會(huì)誘發(fā)或加重食管反流，患者應(yīng)保持心情舒暢，可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。