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在月經(jīng)期有同房的想法是比較常見(jiàn)的，但從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，月經(jīng)期同房存在諸多健康風(fēng)險(xiǎn)，因此不建議在此時(shí)進(jìn)行性行為。 女性在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜會(huì)脫落并形成創(chuàng)面，宮頸口處于微微張開(kāi)的狀態(tài)，此時(shí)身體的抵抗力相對(duì)較低。如果在這個(gè)時(shí)候同房，細(xì)菌很容易通過(guò)男性生殖器帶入陰道，進(jìn)而上行感染至子宮，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。此外，同房過(guò)程中的刺激還可能導(dǎo)致子宮收縮，使經(jīng)血逆流至盆腔，增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生幾率，嚴(yán)重的話(huà)可能會(huì)影響日后的生育。 如果在月經(jīng)期有同房的想法，可以嘗試通過(guò)以下方式轉(zhuǎn)移注意力。比如進(jìn)行一些輕松的活動(dòng)，像聽(tīng)音樂(lè)、看電影、閱讀書(shū)籍等，讓自己的身心放松下來(lái)。也可以適當(dāng)進(jìn)行一些輕度的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，但要注意避免過(guò)度勞累。同時(shí)，與伴侶進(jìn)行坦誠(chéng)的溝通也非常重要，讓對(duì)方了解月經(jīng)期同房的危害，共同克制這種想法。 總之，為了女性的身體健康，應(yīng)該盡量避免在月經(jīng)期同房。如果在月經(jīng)期后出現(xiàn)了腹痛、發(fā)熱、陰道分泌物異常等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。