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性生活持續(xù)時間是很多男性關注的話題，但目前并沒有一個絕對標準的時長。一般來說，從陰莖插入陰道開始計時，大多數(shù)健康男性的性生活時間在2 - 10分鐘左右，但也有部分人可能更短或更長。 有研究表明，性生活時長存在較大的個體差異，受到多種因素的綜合影響。生理因素方面，年齡是一個重要因素，年輕男性通常體力和性功能較好，性生活時間可能相對長一些；隨著年齡增長，性功能會有所下降，時間也可能相應縮短。另外，身體的整體健康狀況也很關鍵，患有慢性疾病如糖尿病、高血壓等，可能會影響神經和血管功能，進而導致性生活時間改變。 心理因素同樣不可忽視。緊張、焦慮、壓力過大等負面情緒，容易使男性在性生活中過早射精，導致時間縮短。而心情放松、與伴侶關系和諧時，性生活質量往往較高，時間也可能更理想。此外，環(huán)境因素，如周圍環(huán)境嘈雜、不私密等，也可能干擾性生活過程，影響時間。 需要強調的是，性生活的質量不能單純以時間來衡量，關鍵是雙方都能獲得滿足和愉悅。如果男性長期對自己的性生活時間不滿意，或出現(xiàn)明顯的性功能異常，建議及時就醫(yī)咨詢。