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早泄是常見的男性性功能障礙性疾病，以下介紹一些有效的治療方法。 心理治療方面，很多早泄患者存在心理壓力，如焦慮、緊張等。心理咨詢科醫(yī)生可通過與患者溝通，幫助其正確認識性生活，減輕心理負擔，增強自信心。例如，患者因偶爾的早泄而產生焦慮，醫(yī)生通過心理疏導，讓患者明白這并非嚴重問題，緩解其緊張情緒。 行為療法也是重要手段。常見的有停 - 動法和擠壓法。停 - 動法是指在性生活過程中，當有射精預感時停止刺激，待預感消失后再重新刺激，反復訓練可提高射精閾值。擠壓法是女方將拇指放在陰莖系帶部位，食指和中指放在陰莖冠狀溝緣的上下方，輕輕捏擠4 - 5秒鐘，可緩解射精感。 藥物治療需在醫(yī)生指導下進行。有外用和口服藥物，能幫助延長射精潛伏期。 手術治療一般是在其他治療方法效果不佳時考慮。如包皮過長導致的早泄，可進行包皮環(huán)切術；陰莖背神經切斷術等也可用于部分患者，但手術有一定風險，需謹慎選擇。 此外，生活方式的調整也很關鍵。患者應保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強體質。飲食上多攝入富含營養(yǎng)的食物，避免酗酒和大量吸煙。