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性生活時(shí)間過(guò)短是許多男性面臨的困擾，其原因是多方面的。 生理因素是常見(jiàn)原因之一。一些疾病會(huì)導(dǎo)致性生活時(shí)間縮短，比如前列腺炎，炎癥刺激可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，使射精閾值降低，從而出現(xiàn)過(guò)早射精。此外，包皮過(guò)長(zhǎng)也可能是誘因，過(guò)長(zhǎng)的包皮長(zhǎng)期包裹龜頭，使其敏感度增加，在性生活中容易引發(fā)過(guò)早射精。 心理因素同樣不可忽視。長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，很可能影響性生活質(zhì)量。例如，工作壓力大、人際關(guān)系緊張等，會(huì)在性生活時(shí)造成心理負(fù)擔(dān)，分散注意力，進(jìn)而導(dǎo)致性生活時(shí)間過(guò)短。另外，初次性生活時(shí)的緊張、不安情緒，若沒(méi)有得到正確疏導(dǎo)，可能形成心理陰影，影響后續(xù)性生活。 不良生活習(xí)慣也會(huì)對(duì)性生活時(shí)間產(chǎn)生影響。長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響性功能。過(guò)度手淫會(huì)使生殖器官反復(fù)性充血，導(dǎo)致性功能紊亂，降低射精閾值。酗酒也會(huì)損害生殖系統(tǒng)，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，使性生活時(shí)間縮短。 年齡因素也有一定關(guān)聯(lián)。隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能逐漸下降，性激素水平降低，生殖器官功能也會(huì)有所減退，性生活時(shí)間可能相應(yīng)縮短。