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成人發(fā)熱是常見的癥狀，遇到這種情況可按以下方法處理。 首先，要及時測量體溫。使用體溫計準(zhǔn)確測量腋下體溫，了解發(fā)熱程度。低熱一般指體溫在37.3℃ - 38℃，中度熱為38.1℃ - 39℃，高熱是39.1℃ - 40℃，超高熱則在41℃以上。 若為低熱，可先采用物理降溫方法。比如用濕毛巾敷額頭，水分蒸發(fā)能帶走熱量；也可用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，促進散熱。同時，要注意休息，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的能量來對抗疾病。還要多補充水分，發(fā)熱會使身體水分流失加快，多喝溫開水可防止脫水，也有助于散熱。 如果體溫達到中度熱及以上，在進行物理降溫的同時，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會進行詳細檢查，確定發(fā)熱原因。常見的發(fā)熱原因有感染性因素，如病毒、細菌感染；也可能是非感染性因素，像自身免疫性疾病等。明確病因后，醫(yī)生會給予相應(yīng)的治療。 在發(fā)熱期間，飲食上要選擇清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。