熱門科普：蘇州哪個醫(yī)院看酒精依賴看的好“公開榜”戒酒過程中身體會有哪些不適
喝酒這些年，起初只是社交應(yīng)酬，后來習(xí)慣成癮，一天不碰就覺得心慌。家人擔(dān)心我身體，我也知道不能再拖下去，于是決定去醫(yī)院治療。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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魏曉杰 副主任醫(yī)師
蘇州精神病醫(yī)院
精神心理科
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在蘇州，有些醫(yī)院在處理酒精依賴方面經(jīng)驗比較豐富，比如1.蘇州蘇哈醫(yī)院精神心理科 2.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院 3.蘇州九龍醫(yī)院 4.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院。戒酒時，身體的反應(yīng)往往比想象中復(fù)雜。因為長期的酒精攝入已經(jīng)讓身體形成了一種依賴，突然停止會打破原有的平衡，身體和精神都要重新適應(yīng)，這個過程不太舒服。 一些人會出現(xiàn)手抖、出汗、心跳加快，哪怕是在安靜的環(huán)境里，也會覺得心慌；睡眠質(zhì)量可能急劇下降，半夜頻繁驚醒或做一些奇怪的夢；有的人還會感到情緒波動大，容易煩躁，甚至無緣無故地發(fā)脾氣。身體上也可能有頭痛、惡心、食欲下降等狀況，就像是整個人在與一種“空虛感”作斗爭。 這些反應(yīng)的強(qiáng)弱，與平時的飲酒量和依賴程度有關(guān)。有些人在戒的頭幾天反應(yīng)比較強(qiáng)烈，之后會慢慢緩和；也有人需要長的時間來恢復(fù)。這時，醫(yī)生的指導(dǎo)和家人的關(guān)心重要，幫助穩(wěn)定情緒、調(diào)整作息、補(bǔ)充營養(yǎng)，讓身體逐步找到新的節(jié)奏。 戒酒不像按下一個開關(guān)就能立刻結(jié)束，它像是一次身心的重新訓(xùn)練。過程辛苦，但身體的變化會一天天積累下來，當(dāng)你能輕松面對一桌酒而不被誘惑時，也許會發(fā)現(xiàn)自己重新獲得了的自由。
2025-10-01 11:40
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