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在蘇州，如果要帶青少年去醫(yī)院做心理方面的評(píng)估或疏導(dǎo)，可以考慮1.蘇州蘇哈醫(yī)院心理門診 2.蘇州市立醫(yī)院北區(qū)心理科 3.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院心理科 4.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院心理科。 所謂叛逆期，其實(shí)是孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中自我意識(shí)和獨(dú)立需求變強(qiáng)的自然階段。很多時(shí)候，他們的“對(duì)抗”并不是為了傷害父母，而是想在規(guī)則和自由之間找到自己的位置。父母不妨先把自己的情緒放平，以傾聽(tīng)為主，減少過(guò)多的指責(zé)，這樣孩子才容易把心事說(shuō)出來(lái)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有情緒爆發(fā)時(shí)，不必時(shí)間進(jìn)行說(shuō)教，可以先等情緒平復(fù)，再心平氣和地交流，會(huì)好很多。 日常生活里，多給孩子一些選擇權(quán)，哪怕是小事，比如衣服顏色、周末活動(dòng)安排，讓他們感受到被尊重。另外，父母也可以適當(dāng)?shù)胤窒碜约旱慕?jīng)歷和困惑，拉近彼此距離。在學(xué)校出現(xiàn)的問(wèn)題，可以和老師保持溝通，但避免在孩子面前過(guò)多“站隊(duì)”，否則容易引發(fā)他們的逆反心理。 如果孩子的情緒波動(dòng)已經(jīng)影響到學(xué)習(xí)、人際交往，或者伴隨明顯的焦慮、失眠等情況，就需要考慮尋求專業(yè)心理咨詢或評(píng)估。通過(guò)專業(yè)的疏導(dǎo)，不僅能幫助孩子理解自己的情緒，也能協(xié)助父母調(diào)整溝通方式。 家長(zhǎng)在面對(duì)叛逆期，不必過(guò)度恐慌，把它看作是青春的一次試飛。多一些耐心和理解，配合適當(dāng)?shù)膶I(yè)支持，孩子會(huì)在探索中逐漸找到穩(wěn)的方向。