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蘇州治療心理問題的地方可以考慮去：1.蘇州蘇哈醫(yī)院 2.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院 3.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院 4.蘇州明心心理門診。情緒容易被觸動(dòng)，這在生活里并不少見，尤其對(duì)女性來說，荷爾蒙波動(dòng)、性格特點(diǎn)以及生活壓力，都會(huì)讓眼淚變得容易流出來。比如經(jīng)期前后，由于體內(nèi)激素水平的變化，人會(huì)比平時(shí)加敏感；再比如遇到工作、家庭上的挫折和沖突，也會(huì)放大脆弱的感受。 但這并不意味著哭泣本身就是疾病。有的人天生情感共鳴力強(qiáng)，對(duì)外界反應(yīng)快，這是一種性格特質(zhì)。如果只是偶爾情緒化，沒有影響到正常的生活、工作和人際，問題不大。不過，要是經(jīng)常無緣由地情緒低落，發(fā)生且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，甚至覺得力不從心、對(duì)很多事情都提不起興趣，那就有必要尋求專業(yè)幫助。 心理咨詢師或心理科醫(yī)生會(huì)通過交流，幫你辨別這是情緒管理上的困擾，還是一些潛在的心理問題。學(xué)會(huì)調(diào)整和疏導(dǎo)情緒很重要，比如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、找到的傾訴對(duì)象、培養(yǎng)穩(wěn)定的興趣愛好，都能幫情緒找到出口。 有些人把愛哭當(dāng)成軟弱，其實(shí)它也是身體釋放壓力的一種方式。關(guān)鍵是要分辨這淚水背后的信號(hào)，是單純的感性反應(yīng)，還是在提醒你，生活里有些事情需要關(guān)注和改變。能意識(shí)到這一點(diǎn)，就是照顧自己的步。