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一個月的寶寶可以短時間趴在媽媽身上睡，但不建議長時間保持這個姿勢。 短時間趴在媽媽身上睡有一定好處。寶寶在媽媽肚子里時就處于相對緊湊的空間，趴在媽媽身上能讓寶寶感受到熟悉的心跳聲、體溫和氣味，獲得安全感，有助于寶寶更快地安靜下來，進入睡眠狀態(tài)。而且，這種姿勢類似寶寶在子宮內(nèi)的蜷縮姿勢，能讓寶寶的腹部受到一定壓力，對于緩解寶寶腹部不適，如腸絞痛等可能有一定幫助。 然而，長時間趴在媽媽身上睡存在諸多風(fēng)險。一個月的寶寶頸部肌肉力量非常薄弱，還不能很好地控制頭部的轉(zhuǎn)動。如果長時間趴在媽媽身上睡，口鼻容易被捂住，影響呼吸，甚至可能導(dǎo)致窒息等嚴重后果。另外，長時間保持趴在媽媽身上的姿勢，不利于寶寶脊柱的正常發(fā)育，因為寶寶脊柱還在生長階段，需要在相對平坦的床面上保持自然的生理彎曲。 如果要讓寶寶趴在媽媽身上睡，一定要確保寶寶的口鼻周圍空氣流通，媽媽也要時刻保持清醒，留意寶寶的狀態(tài)，每次趴的時間不宜過長。當(dāng)寶寶睡著后，應(yīng)將其輕輕放在平坦、安全的嬰兒床上。