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NMN即β-煙酰胺單核苷酸，是一種自然存在的生物活性核苷酸。它在抗衰老方面有著諸多作用與功效。 首先，NMN能提升細(xì)胞能量水平。它是輔酶Ⅰ（NAD?）的前體，而NAD?參與細(xì)胞內(nèi)能量代謝過程。隨著年齡增長，人體內(nèi)NAD?水平逐漸下降，導(dǎo)致細(xì)胞能量供應(yīng)不足。補(bǔ)充NMN可增加NAD?含量，提高線粒體功能，促進(jìn)能量產(chǎn)生，讓人更有活力，緩解疲勞感。 其次，NMN有助于維持端粒長度。端粒是染色體末端的保護(hù)結(jié)構(gòu)，其長度會(huì)隨著細(xì)胞分裂逐漸縮短。當(dāng)端粒過短時(shí)，細(xì)胞會(huì)停止分裂并走向衰老死亡。NMN能激活端粒酶，一定程度上減緩端?？s短速度，從而延緩細(xì)胞衰老進(jìn)程。 再者，NMN具有改善代謝功能的作用。它可以調(diào)節(jié)脂肪代謝和糖代謝，提高胰島素敏感性，有助于維持正常的血糖和血脂水平，降低患代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，對預(yù)防糖尿病、肥胖等疾病有積極意義。 此外，NMN還能增強(qiáng)身體的抗氧化能力。它可以激活體內(nèi)的抗氧化酶系統(tǒng)，清除自由基，減少氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷，維持細(xì)胞的健康狀態(tài)。