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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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隋珍 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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懷孕三十五周,已處于孕晚期,此時有諸多方面需要注意。 產(chǎn)檢方面,這一階段產(chǎn)檢頻率增加,通常每兩周就要進行一次產(chǎn)檢。產(chǎn)檢項目一般包括常規(guī)檢查(如血壓、體重、宮高、腹圍、胎心監(jiān)護等),能及時了解孕婦和胎兒的健康狀況。若發(fā)現(xiàn)異常,可盡早采取措施。 日常生活中,孕婦要保證充足睡眠,睡眠姿勢以左側(cè)臥位為佳,這樣可減輕子宮對下腔靜脈的壓迫,增加回心血量,有利于胎兒的血液供應?;顒訒r要注意安全,避免摔倒、碰撞腹部,因為此時腹部隆起明顯,身體重心改變,行動不太方便。可以進行一些舒緩的運動,如散步,但時間不宜過長。 飲食上,要保證營養(yǎng)均衡。多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜水果等。控制鹽分攝入,以防水腫加重。但也不要過度進補,以免胎兒過大,增加分娩難度。 心理狀態(tài)也很重要。孕婦可能會因為臨近分娩而產(chǎn)生焦慮、緊張情緒。此時家人要給予更多關心和陪伴,孕婦自己也可以通過聽音樂、閱讀等方式放松心情,保持平和心態(tài)。 還要注意觀察胎動情況,若胎動出現(xiàn)異常(如過于頻繁或明顯減少),需及時就醫(yī),可能是胎兒出現(xiàn)了宮內(nèi)缺氧等問題。
2025-10-07 15:57
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