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正常人的身高體重標(biāo)準(zhǔn)受到多種因素的影響，如年齡、性別、種族等，以下為你介紹常用的評估方法。 **成人**：常用體質(zhì)指數(shù)（BMI）來衡量，計算公式為BMI=體重（千克）÷身高（米）的平方。一般來說，BMI正常范圍在18.5-23.9之間。例如，一個身高1.7米的人，體重在53.5 - 69.3千克之間較為合適。不過，BMI只是一個參考，它不能準(zhǔn)確反映身體脂肪的分布情況。 **兒童青少年**：不同年齡段有不同的標(biāo)準(zhǔn)，通常會使用生長曲線來評估。生長曲線綜合考慮了年齡、性別和身高體重的關(guān)系。一般通過對比同年齡、同性別的兒童青少年的身高體重數(shù)據(jù)，判斷其生長發(fā)育是否正常。如果孩子的身高體重在同年齡、同性別的第3百分位至第97百分位之間，通常認(rèn)為生長發(fā)育正常。 此外，還有一些其他的評估方法，如標(biāo)準(zhǔn)體重法。男性標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）=身高（厘米）-105；女性標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）=身高（厘米）-100。實(shí)際體重在標(biāo)準(zhǔn)體重±10%范圍內(nèi)都屬于正常。 需要注意的是，這些標(biāo)準(zhǔn)只是參考，個體之間存在差異。若對自己或他人的身高體重有疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取更準(zhǔn)確的評估。