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正常人的身高體重標準是多少

正常人的身高體重標準是多少

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    曾昭玦 副主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    體檢中心

    正常人的身高體重標準會受到性別、年齡等多種因素的影響。 對于成年人,常用的衡量指標是身體質(zhì)量指數(shù)(BMI),其計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。一般來說,BMI的正常范圍在18.5 - 23.9之間。例如,一個身高1.7米的人,其正常體重范圍的下限為1.7×1.7×18.5 ≈ 53.5千克,上限為1.7×1.7×23.9 ≈ 69.3千克。 不過,這只是一個大致的參考。男性和女性在身體脂肪分布等方面存在差異,標準也會略有不同。同時,肌肉含量較高的人,可能體重會超出這個范圍,但身體依然健康。 對于兒童和青少年,他們正處于生長發(fā)育階段,身高體重標準會根據(jù)年齡不斷變化。可以通過兒童生長發(fā)育標準曲線來判斷孩子的身高體重是否正常。不同年齡階段有對應的身高、體重百分位數(shù)值,只要孩子的身高體重在同年齡、同性別兒童的正常百分位范圍內(nèi),通常就屬于正常情況。 此外,身高還受到遺傳、營養(yǎng)、運動等多種因素的影響。保持均衡的飲食、適量的運動和充足的睡眠,有助于維持健康的身高和體重。

    2025-10-09 08:30
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