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正常情況下，一個人一天掉50 - 100根頭發(fā)屬于正常現(xiàn)象。頭發(fā)的生長有一定的周期性，分為生長期、退行期和休止期。處于休止期的頭發(fā)會自然脫落，然后被新的頭發(fā)所取代，這是人體正常的新陳代謝過程。 頭發(fā)生長周期不同，每天都會有一部分頭發(fā)進入休止期而自然脫落。只要脫落的頭發(fā)數(shù)量在正常范圍內(nèi)，且整體發(fā)量沒有明顯減少，就不必過于擔(dān)心。不過，頭發(fā)的脫落數(shù)量會受到多種因素的影響。例如，在季節(jié)更替時，尤其是秋季，頭發(fā)的脫落可能會比其他季節(jié)略多一些。此外，生活習(xí)慣也會對頭發(fā)脫落情況產(chǎn)生影響，長期熬夜、精神壓力過大、營養(yǎng)不良等，都可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落數(shù)量增多。 如果發(fā)現(xiàn)每天脫落的頭發(fā)超過100根，且持續(xù)時間較長，或者出現(xiàn)明顯的頭發(fā)稀疏，那就可能是病理性脫發(fā)了。常見的病理性脫發(fā)原因包括雄激素性脫發(fā)、斑禿等。此時，就需要及時就醫(yī)，進行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取相應(yīng)的治療措施。